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怀特今夏强化投篮训练提升命中率

直播吧10月14日讯 近日,RG.org记者Mark Medina独家采访了凯尔特人球员德里克·怀特的私人训练师马库斯·梅森,谈到了怀特今夏为改善投篮表现所做的努力。 梅森表示:“我们主要从两个方面着手。首先是投篮技术,我们重新研究了一些细微的机械动作,希望让他的投篮姿势和出手方式更加稳定。其次就是重复练习。他会先和我进行常规训练,主要针对投篮技术。到了晚上,他还会自己回来,使用自动投篮机继续练习

怀特今夏强化投篮训练提升命中率
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怀特今夏强化投篮训练提升命中率

德里克·怀特的私人教练马库斯·梅森近日接受采访,分享了怀特在夏季训练中为提升投篮表现所做的努力。梅森提到,他们主要从两个方面入手来改善怀特的投篮能力。首先,他们分析和优化了怀特的投篮机械动作,以期提高他的稳定性。其次,通过大量的重复练习进行巩固。怀特在白天参加常规训练,晚上则使用自动投篮机独自练习,整个夏天记录下了大量投篮数据,命中率达到了70%至72%。梅森具体说明了调整方面,包括良好的身体平衡、出手时臂部的伸展和随球动作的一致性,认为这些都对投篮的飞行轨迹和命中率至关重要。此外,怀特在2025-26赛季的常规赛中投篮命中率为39.4%,三分命中率则为32.7%,显示了明显的下滑。

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